Press en banco con agarre invertido contra Remo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 87 lb | 94 lb |
| Novato | 142 lb | 137 lb |
| Intermedio | 215 lb | 192 lb |
| Avanzado | 304 lb | 255 lb |
| Élite | 402 lb | 325 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press en banco con agarre invertido | Remo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 41 lb |
| Novato | 61 lb | 66 lb |
| Intermedio | 123 lb | 98 lb |
| Avanzado | 205 lb | 137 lb |
| Élite | 304 lb | 180 lb |