Press militar con barra de pie contra Press de hombros con pin

Medido en kg

Press militar con barra de pie
Press de hombros con pin

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de hombros con pin
Principiante32 kg34 kg
Novato45 kg53 kg
Intermedio63 kg76 kg
Avanzado83 kg104 kg
Élite105 kg135 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress militar con barra de piePress de hombros con pin
Principiante15 kg12 kg
Novato23 kg24 kg
Intermedio33 kg41 kg
Avanzado45 kg63 kg
Élite59 kg88 kg