Press militar con barra de pie contra Sentadilla
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 69 lb | 145 lb |
| Novato | 100 lb | 209 lb |
| Intermedio | 139 lb | 289 lb |
| Avanzado | 183 lb | 382 lb |
| Élite | 231 lb | 482 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press militar con barra de pie | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 33 lb | 71 lb |
| Novato | 51 lb | 113 lb |
| Intermedio | 73 lb | 167 lb |
| Avanzado | 100 lb | 232 lb |
| Élite | 129 lb | 303 lb |