Press militar landmine contra Press de hombro

Medido en kg

Press militar landmine
Press de hombro

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelPress militar landminePress de hombro
Principiante19 kg29 kg
Novato35 kg44 kg
Intermedio57 kg62 kg
Avanzado85 kg84 kg
Élite116 kg107 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelPress militar landminePress de hombro
Principiante9 kg13 kg
Novato17 kg21 kg
Intermedio29 kg33 kg
Avanzado44 kg46 kg
Élite61 kg61 kg