Puentes en suelo para gluteos contra Dominadas agarre neutro
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -22 kg | -8 kg |
| Novato | +28 kg | +11 kg |
| Intermedio | +97 kg | +35 kg |
| Avanzado | +184 kg | +60 kg |
| Élite | +284 kg | +88 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Puentes en suelo para gluteos | Dominadas agarre neutro |
|---|---|---|
| Principiante | -18 kg | -14 kg |
| Novato | +19 kg | -3 kg |
| Intermedio | +68 kg | +11 kg |
| Avanzado | +129 kg | +25 kg |
| Élite | +198 kg | +40 kg |