Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Jalón a pecho |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 13 kg |
| Novato | 27 kg | 22 kg |
| Intermedio | 42 kg | 34 kg |
| Avanzado | 59 kg | 49 kg |
| Élite | 78 kg | 66 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Remo con mancuerna | Jalón a pecho |
|---|---|---|
| Principiante | 9 kg | 7 kg |
| Novato | 14 kg | 12 kg |
| Intermedio | 22 kg | 19 kg |
| Avanzado | 30 kg | 27 kg |
| Élite | 40 kg | 36 kg |