Remo en polea sentado contra Encogimientos en polea para trapecios
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Encogimientos en polea para trapecios |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 82 lb |
| Novato | 133 lb | 142 lb |
| Intermedio | 186 lb | 223 lb |
| Avanzado | 246 lb | 321 lb |
| Élite | 313 lb | 432 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo en polea sentado | Encogimientos en polea para trapecios |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 31 lb |
| Novato | 73 lb | 67 lb |
| Intermedio | 105 lb | 119 lb |
| Avanzado | 143 lb | 187 lb |
| Élite | 185 lb | 265 lb |