Remo inclinado con mancuerna contra Encogimientos con mancuernas
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Encogimientos con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 23 lb | 31 lb |
| Novato | 44 lb | 58 lb |
| Intermedio | 74 lb | 93 lb |
| Avanzado | 112 lb | 138 lb |
| Élite | 156 lb | 188 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo inclinado con mancuerna | Encogimientos con mancuernas |
|---|---|---|
| Principiante | 15 lb | 15 lb |
| Novato | 27 lb | 31 lb |
| Intermedio | 43 lb | 55 lb |
| Avanzado | 64 lb | 85 lb |
| Élite | 87 lb | 120 lb |