Remo vertical con polea contra Remo en polea sentado
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Remo vertical con polea | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 45 lb | 91 lb |
| Novato | 84 lb | 133 lb |
| Intermedio | 137 lb | 186 lb |
| Avanzado | 203 lb | 246 lb |
| Élite | 278 lb | 313 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Remo vertical con polea | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 47 lb |
| Novato | 45 lb | 73 lb |
| Intermedio | 78 lb | 105 lb |
| Avanzado | 121 lb | 143 lb |
| Élite | 170 lb | 185 lb |