Saltos de tijera contra Puentes en suelo para gluteos
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Saltos de tijera | Puentes en suelo para gluteos |
|---|---|---|
| Principiante | -13 kg | -22 kg |
| Novato | +50 kg | +28 kg |
| Intermedio | +140 kg | +97 kg |
| Avanzado | +255 kg | +184 kg |
| Élite | +386 kg | +284 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Saltos de tijera | Puentes en suelo para gluteos |
|---|---|---|
| Principiante | -24 kg | -18 kg |
| Novato | +25 kg | +19 kg |
| Intermedio | +97 kg | +68 kg |
| Avanzado | +190 kg | +129 kg |
| Élite | +300 kg | +198 kg |