Sentadilla Búlgara contra Sentadilla Sumo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 51 lb |
| Novato | 80 lb | 121 lb |
| Intermedio | 143 lb | 225 lb |
| Avanzado | 224 lb | 361 lb |
| Élite | 318 lb | 521 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Búlgara | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 22 lb | 27 lb |
| Novato | 46 lb | 57 lb |
| Intermedio | 80 lb | 99 lb |
| Avanzado | 123 lb | 153 lb |
| Élite | 174 lb | 215 lb |