Sentadilla con barra de seguridad contra Peso muerto
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 70 kg | 80 kg |
| Novato | 107 kg | 113 kg |
| Intermedio | 153 kg | 154 kg |
| Avanzado | 207 kg | 202 kg |
| Élite | 266 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra de seguridad | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 37 kg | 41 kg |
| Novato | 58 kg | 63 kg |
| Intermedio | 85 kg | 91 kg |
| Avanzado | 117 kg | 124 kg |
| Élite | 152 kg | 160 kg |