Sentadilla con barra en una pierna contra Sentadilla
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra en una pierna | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 11 kg | 66 kg |
| Novato | 19 kg | 95 kg |
| Intermedio | 31 kg | 131 kg |
| Avanzado | 45 kg | 173 kg |
| Élite | 62 kg | 219 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con barra en una pierna | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | 7 kg | 32 kg |
| Novato | 12 kg | 51 kg |
| Intermedio | 20 kg | 76 kg |
| Avanzado | 29 kg | 105 kg |
| Élite | 39 kg | 137 kg |