Sentadilla con barra por encima de la cabeza contra Cargada
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 111 lb |
| Novato | 105 lb | 152 lb |
| Intermedio | 166 lb | 202 lb |
| Avanzado | 241 lb | 259 lb |
| Élite | 325 lb | 320 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con barra por encima de la cabeza | Cargada |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 70 lb |
| Novato | 66 lb | 95 lb |
| Intermedio | 98 lb | 125 lb |
| Avanzado | 135 lb | 159 lb |
| Élite | 176 lb | 195 lb |