Sentadilla con correa contra Empuje de cadera
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 45 kg |
| Novato | 127 kg | 85 kg |
| Intermedio | 195 kg | 140 kg |
| Avanzado | 278 kg | 208 kg |
| Élite | 370 kg | 286 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Empuje de cadera |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 35 kg |
| Novato | 72 kg | 64 kg |
| Intermedio | 118 kg | 102 kg |
| Avanzado | 176 kg | 149 kg |
| Élite | 243 kg | 203 kg |