Sentadilla con correa contra Peso muerto

Medido en kg

Sentadilla con correa
Peso muerto

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentadilla con correaPeso muerto
Principiante75 kg80 kg
Novato127 kg113 kg
Intermedio195 kg154 kg
Avanzado278 kg202 kg
Élite370 kg253 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentadilla con correaPeso muerto
Principiante38 kg41 kg
Novato72 kg63 kg
Intermedio118 kg91 kg
Avanzado176 kg124 kg
Élite243 kg160 kg