Sentadilla con correa contra Press tras nuca con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Press tras nuca con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 60 lb |
| Novato | 279 lb | 94 lb |
| Intermedio | 430 lb | 138 lb |
| Avanzado | 612 lb | 191 lb |
| Élite | 816 lb | 249 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Press tras nuca con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 31 lb |
| Novato | 158 lb | 51 lb |
| Intermedio | 261 lb | 77 lb |
| Avanzado | 389 lb | 108 lb |
| Élite | 535 lb | 144 lb |