Sentadilla con correa contra Sentadilla con pausa
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla con pausa |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 153 lb |
| Novato | 279 lb | 216 lb |
| Intermedio | 430 lb | 292 lb |
| Avanzado | 612 lb | 381 lb |
| Élite | 816 lb | 476 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla con pausa |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 80 lb |
| Novato | 158 lb | 119 lb |
| Intermedio | 261 lb | 168 lb |
| Avanzado | 389 lb | 226 lb |
| Élite | 535 lb | 289 lb |