Sentadilla con correa contra Sentadilla frontal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 54 kg |
| Novato | 127 kg | 77 kg |
| Intermedio | 195 kg | 105 kg |
| Avanzado | 278 kg | 137 kg |
| Élite | 370 kg | 172 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 31 kg |
| Novato | 72 kg | 45 kg |
| Intermedio | 118 kg | 63 kg |
| Avanzado | 176 kg | 83 kg |
| Élite | 243 kg | 104 kg |