Sentadilla con correa contra Sentadilla Hack con barra
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 75 kg | 48 kg |
| Novato | 127 kg | 81 kg |
| Intermedio | 195 kg | 124 kg |
| Avanzado | 278 kg | 176 kg |
| Élite | 370 kg | 235 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 38 kg | 21 kg |
| Novato | 72 kg | 40 kg |
| Intermedio | 118 kg | 65 kg |
| Avanzado | 176 kg | 96 kg |
| Élite | 243 kg | 132 kg |