Sentadilla con correa contra Sentadilla Hack con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 166 lb | 106 lb |
| Novato | 279 lb | 178 lb |
| Intermedio | 430 lb | 273 lb |
| Avanzado | 612 lb | 389 lb |
| Élite | 816 lb | 518 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con correa | Sentadilla Hack con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 84 lb | 47 lb |
| Novato | 158 lb | 87 lb |
| Intermedio | 261 lb | 143 lb |
| Avanzado | 389 lb | 212 lb |
| Élite | 535 lb | 292 lb |