Sentadilla con el peso corporal contra Dominadas

Medido en kg

Sentadilla con el peso corporal
Dominadas

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelSentadilla con el peso corporalDominadas
Principiante+2 kg-3 kg
Novato+58 kg+13 kg
Intermedio+134 kg+31 kg
Avanzado+228 kg+52 kg
Élite+334 kg+73 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelSentadilla con el peso corporalDominadas
Principiante-17 kg-16 kg
Novato+24 kg-5 kg
Intermedio+81 kg+8 kg
Avanzado+152 kg+23 kg
Élite+235 kg+38 kg