Sentadilla con el peso corporal contra Sentadilla
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con el peso corporal | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | +2 kg | 66 kg |
| Novato | +58 kg | 95 kg |
| Intermedio | +134 kg | 131 kg |
| Avanzado | +228 kg | 173 kg |
| Élite | +334 kg | 219 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla con el peso corporal | Sentadilla |
|---|---|---|
| Principiante | -17 kg | 32 kg |
| Novato | +24 kg | 51 kg |
| Intermedio | +81 kg | 76 kg |
| Avanzado | +152 kg | 105 kg |
| Élite | +235 kg | 137 kg |