Sentadilla con pin contra Sentadilla frontal
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 151 lb | 120 lb |
| Novato | 231 lb | 170 lb |
| Intermedio | 333 lb | 231 lb |
| Avanzado | 454 lb | 303 lb |
| Élite | 587 lb | 380 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla con pin | Sentadilla frontal |
|---|---|---|
| Principiante | 87 lb | 69 lb |
| Novato | 137 lb | 100 lb |
| Intermedio | 202 lb | 138 lb |
| Avanzado | 279 lb | 182 lb |
| Élite | 364 lb | 230 lb |