Sentadilla en multipower contra Press de banca en multipower
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Press de banca en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 105 lb | 99 lb |
| Novato | 167 lb | 144 lb |
| Intermedio | 246 lb | 199 lb |
| Avanzado | 341 lb | 264 lb |
| Élite | 445 lb | 334 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla en multipower | Press de banca en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 48 lb | 37 lb |
| Novato | 86 lb | 65 lb |
| Intermedio | 136 lb | 102 lb |
| Avanzado | 199 lb | 148 lb |
| Élite | 269 lb | 199 lb |