Press de banca en multipower contra Sentadilla en multipower
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Press de banca en multipower | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 99 lb | 105 lb |
| Novato | 144 lb | 167 lb |
| Intermedio | 199 lb | 246 lb |
| Avanzado | 264 lb | 341 lb |
| Élite | 334 lb | 445 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Press de banca en multipower | Sentadilla en multipower |
|---|---|---|
| Principiante | 37 lb | 48 lb |
| Novato | 65 lb | 86 lb |
| Intermedio | 102 lb | 136 lb |
| Avanzado | 148 lb | 199 lb |
| Élite | 199 lb | 269 lb |