Sentadilla Hack con barra contra Peso muerto con barra hexagonal
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 48 kg | 91 kg |
| Novato | 81 kg | 125 kg |
| Intermedio | 124 kg | 166 kg |
| Avanzado | 176 kg | 214 kg |
| Élite | 235 kg | 264 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Peso muerto con barra hexagonal |
|---|---|---|
| Principiante | 21 kg | 50 kg |
| Novato | 40 kg | 71 kg |
| Intermedio | 65 kg | 98 kg |
| Avanzado | 96 kg | 129 kg |
| Élite | 132 kg | 163 kg |