Sentadilla Hack con barra contra Sentadilla Búlgara
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 106 lb | 37 lb |
| Novato | 178 lb | 80 lb |
| Intermedio | 273 lb | 143 lb |
| Avanzado | 389 lb | 224 lb |
| Élite | 518 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla Hack con barra | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 22 lb |
| Novato | 87 lb | 46 lb |
| Intermedio | 143 lb | 80 lb |
| Avanzado | 212 lb | 123 lb |
| Élite | 292 lb | 174 lb |