Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla remo T | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 80 kg |
| Novato | 52 kg | 113 kg |
| Intermedio | 87 kg | 154 kg |
| Avanzado | 131 kg | 202 kg |
| Élite | 182 kg | 253 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla remo T | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 41 kg |
| Novato | 31 kg | 63 kg |
| Intermedio | 49 kg | 91 kg |
| Avanzado | 72 kg | 124 kg |
| Élite | 98 kg | 160 kg |