Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Sentadilla remo T | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 59 lb | 37 lb |
| Novato | 114 lb | 80 lb |
| Intermedio | 192 lb | 143 lb |
| Avanzado | 290 lb | 224 lb |
| Élite | 402 lb | 318 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Sentadilla remo T | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 38 lb | 22 lb |
| Novato | 68 lb | 46 lb |
| Intermedio | 109 lb | 80 lb |
| Avanzado | 159 lb | 123 lb |
| Élite | 216 lb | 174 lb |