Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Thruster |
|---|---|---|
| Principiante | 66 kg | 31 kg |
| Novato | 95 kg | 49 kg |
| Intermedio | 131 kg | 73 kg |
| Avanzado | 173 kg | 100 kg |
| Élite | 219 kg | 131 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Sentadilla | Thruster |
|---|---|---|
| Principiante | 32 kg | 21 kg |
| Novato | 51 kg | 31 kg |
| Intermedio | 76 kg | 44 kg |
| Avanzado | 105 kg | 60 kg |
| Élite | 137 kg | 77 kg |