Thruster con mancuernas contra Empuje de fuerza
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Thruster con mancuernas | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 12 lb | 88 lb |
| Novato | 28 lb | 129 lb |
| Intermedio | 53 lb | 180 lb |
| Avanzado | 85 lb | 240 lb |
| Élite | 124 lb | 305 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Thruster con mancuernas | Empuje de fuerza |
|---|---|---|
| Principiante | 11 lb | 51 lb |
| Novato | 20 lb | 73 lb |
| Intermedio | 32 lb | 101 lb |
| Avanzado | 46 lb | 133 lb |
| Élite | 62 lb | 167 lb |