Abdominales con polea contra Patada de glúteo en poleo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Abdominales con polea | Patada de glúteo en poleo |
|---|---|---|
| Principiante | 23 kg | 5 kg |
| Novato | 41 kg | 20 kg |
| Intermedio | 65 kg | 47 kg |
| Avanzado | 95 kg | 84 kg |
| Élite | 128 kg | 130 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Abdominales con polea | Patada de glúteo en poleo |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 6 kg |
| Novato | 29 kg | 14 kg |
| Intermedio | 48 kg | 28 kg |
| Avanzado | 72 kg | 46 kg |
| Élite | 98 kg | 67 kg |