Abductores en máquina contra Fondos en máquina
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Abductores en máquina | Fondos en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 34 kg | 50 kg |
| Novato | 59 kg | 76 kg |
| Intermedio | 92 kg | 109 kg |
| Avanzado | 132 kg | 148 kg |
| Élite | 178 kg | 190 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Abductores en máquina | Fondos en máquina |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 26 kg |
| Novato | 46 kg | 41 kg |
| Intermedio | 71 kg | 60 kg |
| Avanzado | 102 kg | 82 kg |
| Élite | 136 kg | 107 kg |