Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 76 lb | 102 lb |
| Novato | 114 lb | 143 lb |
| Intermedio | 164 lb | 193 lb |
| Avanzado | 221 lb | 250 lb |
| Élite | 285 lb | 311 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Arrancada | Cargada de potencia |
|---|---|---|
| Principiante | 47 lb | 61 lb |
| Novato | 68 lb | 86 lb |
| Intermedio | 95 lb | 117 lb |
| Avanzado | 127 lb | 152 lb |
| Élite | 161 lb | 190 lb |