Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 198 lb |
| Novato | 115 lb | 275 lb |
| Intermedio | 190 lb | 370 lb |
| Avanzado | 284 lb | 478 lb |
| Élite | 392 lb | 594 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 105 lb |
| Novato | 64 lb | 152 lb |
| Intermedio | 102 lb | 209 lb |
| Avanzado | 149 lb | 275 lb |
| Élite | 202 lb | 347 lb |