Buenos días contra Puente de glúteo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 76 lb |
| Novato | 115 lb | 160 lb |
| Intermedio | 190 lb | 282 lb |
| Avanzado | 284 lb | 439 lb |
| Élite | 392 lb | 620 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Buenos días | Puente de glúteo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 36 lb | 57 lb |
| Novato | 64 lb | 117 lb |
| Intermedio | 102 lb | 205 lb |
| Avanzado | 149 lb | 316 lb |
| Élite | 202 lb | 445 lb |