Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Buenos días | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 17 kg |
| Novato | 52 kg | 36 kg |
| Intermedio | 86 kg | 65 kg |
| Avanzado | 129 kg | 102 kg |
| Élite | 178 kg | 144 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Buenos días | Sentadilla Búlgara |
|---|---|---|
| Principiante | 16 kg | 10 kg |
| Novato | 29 kg | 21 kg |
| Intermedio | 46 kg | 36 kg |
| Avanzado | 68 kg | 56 kg |
| Élite | 92 kg | 79 kg |