Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 102 lb | 176 lb |
| Novato | 143 lb | 249 lb |
| Intermedio | 193 lb | 340 lb |
| Avanzado | 250 lb | 445 lb |
| Élite | 311 lb | 558 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Cargada de potencia | Peso muerto |
|---|---|---|
| Principiante | 61 lb | 91 lb |
| Novato | 86 lb | 139 lb |
| Intermedio | 117 lb | 200 lb |
| Avanzado | 152 lb | 273 lb |
| Élite | 190 lb | 352 lb |