Cargada contra Cargada de dos tiempos

Medido en kg

Cargada
Cargada de dos tiempos

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelCargadaCargada de dos tiempos
Principiante50 kg43 kg
Novato69 kg64 kg
Intermedio92 kg90 kg
Avanzado118 kg121 kg
Élite145 kg154 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelCargadaCargada de dos tiempos
Principiante32 kg28 kg
Novato43 kg40 kg
Intermedio57 kg55 kg
Avanzado72 kg72 kg
Élite88 kg91 kg