Curl con barra contra Peso Muerto estilo Sumo
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 19 kg | 90 kg |
| Novato | 30 kg | 125 kg |
| Intermedio | 45 kg | 168 kg |
| Avanzado | 62 kg | 217 kg |
| Élite | 82 kg | 269 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl con barra | Peso Muerto estilo Sumo |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 48 kg |
| Novato | 15 kg | 69 kg |
| Intermedio | 24 kg | 95 kg |
| Avanzado | 36 kg | 125 kg |
| Élite | 50 kg | 158 kg |