Curl con barra contra Press militar con barra de pie
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 42 lb | 69 lb |
| Novato | 67 lb | 100 lb |
| Intermedio | 99 lb | 139 lb |
| Avanzado | 138 lb | 183 lb |
| Élite | 180 lb | 231 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Curl con barra | Press militar con barra de pie |
|---|---|---|
| Principiante | 18 lb | 33 lb |
| Novato | 33 lb | 51 lb |
| Intermedio | 54 lb | 73 lb |
| Avanzado | 80 lb | 100 lb |
| Élite | 110 lb | 129 lb |