Curl en polea de pie contra Jalones de tríceps en polea
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl en polea de pie | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 17 kg | 19 kg |
| Novato | 31 kg | 34 kg |
| Intermedio | 49 kg | 54 kg |
| Avanzado | 71 kg | 79 kg |
| Élite | 97 kg | 107 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl en polea de pie | Jalones de tríceps en polea |
|---|---|---|
| Principiante | 8 kg | 9 kg |
| Novato | 15 kg | 18 kg |
| Intermedio | 25 kg | 30 kg |
| Avanzado | 38 kg | 45 kg |
| Élite | 53 kg | 62 kg |