Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Curl femoral sentado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 49 kg |
| Novato | 55 kg | 70 kg |
| Intermedio | 80 kg | 96 kg |
| Avanzado | 110 kg | 127 kg |
| Élite | 143 kg | 160 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Curl femoral sentado | Press de banca |
|---|---|---|
| Principiante | 20 kg | 19 kg |
| Novato | 32 kg | 33 kg |
| Intermedio | 49 kg | 51 kg |
| Avanzado | 69 kg | 72 kg |
| Élite | 92 kg | 97 kg |