Curl predicador con mancuernas contra Remo en barra T
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Curl predicador con mancuernas | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 40 lb | 74 lb |
| Novato | 64 lb | 119 lb |
| Intermedio | 96 lb | 177 lb |
| Avanzado | 133 lb | 248 lb |
| Élite | 174 lb | 327 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Curl predicador con mancuernas | Remo en barra T |
|---|---|---|
| Principiante | 19 lb | 34 lb |
| Novato | 35 lb | 61 lb |
| Intermedio | 55 lb | 98 lb |
| Avanzado | 81 lb | 143 lb |
| Élite | 109 lb | 194 lb |