Dominadas con un solo brazo contra Flexiones con un brao
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Dominadas con un solo brazo | Flexiones con un brao |
|---|---|---|
| Principiante | -12 kg | -20 kg |
| Novato | -4 kg | -1 kg |
| Intermedio | +7 kg | +22 kg |
| Avanzado | +18 kg | +49 kg |
| Élite | +29 kg | +78 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Dominadas con un solo brazo | Flexiones con un brao |
|---|---|---|
| Principiante | -16 kg | -17 kg |
| Novato | -6 kg | -4 kg |
| Intermedio | +6 kg | +12 kg |
| Avanzado | +19 kg | +30 kg |
| Élite | +33 kg | +51 kg |