Empuje de cadera en polea contra Remo en polea sentado
Medido en kg
Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera en polea | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 13 kg | 41 kg |
| Novato | 32 kg | 60 kg |
| Intermedio | 60 kg | 84 kg |
| Avanzado | 97 kg | 112 kg |
| Élite | 140 kg | 142 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera en polea | Remo en polea sentado |
|---|---|---|
| Principiante | 10 kg | 22 kg |
| Novato | 22 kg | 33 kg |
| Intermedio | 40 kg | 48 kg |
| Avanzado | 64 kg | 65 kg |
| Élite | 92 kg | 84 kg |