Empuje de cadera contra Estocadas caminando

Medido en kg

Empuje de cadera
Estocadas caminando

Estándares de fuerza masculina (kg)

Strength LevelEmpuje de caderaEstocadas caminando
Principiante45 kg12 kg
Novato85 kg28 kg
Intermedio140 kg53 kg
Avanzado208 kg84 kg
Élite286 kg121 kg

Estándares de fuerza femenina (kg)

Strength LevelEmpuje de caderaEstocadas caminando
Principiante35 kg10 kg
Novato64 kg20 kg
Intermedio102 kg34 kg
Avanzado149 kg51 kg
Élite203 kg72 kg