Estándares de fuerza masculina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla con caja |
|---|---|---|
| Principiante | 45 kg | 76 kg |
| Novato | 85 kg | 111 kg |
| Intermedio | 140 kg | 156 kg |
| Avanzado | 208 kg | 208 kg |
| Élite | 286 kg | 265 kg |
Estándares de fuerza femenina (kg)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla con caja |
|---|---|---|
| Principiante | 35 kg | 39 kg |
| Novato | 64 kg | 60 kg |
| Intermedio | 102 kg | 87 kg |
| Avanzado | 149 kg | 119 kg |
| Élite | 203 kg | 154 kg |