Empuje de cadera contra Sentadilla Sumo con barra
Medido en lb
Estándares de fuerza masculina (lb)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 100 lb | 51 lb |
| Novato | 188 lb | 121 lb |
| Intermedio | 309 lb | 225 lb |
| Avanzado | 460 lb | 361 lb |
| Élite | 631 lb | 521 lb |
Estándares de fuerza femenina (lb)
| Strength Level | Empuje de cadera | Sentadilla Sumo con barra |
|---|---|---|
| Principiante | 78 lb | 27 lb |
| Novato | 140 lb | 57 lb |
| Intermedio | 225 lb | 99 lb |
| Avanzado | 329 lb | 153 lb |
| Élite | 448 lb | 215 lb |